На фоне сообщений о геомагнитных колебаниях людям с гипертонией важно помнить о полноценном сне, умеренных нагрузках и назначенных лекарствах, предупредил «Царьград».
Эксперт рекомендовали временно отказаться от интенсивных тренировок, уменьшить эмоциональное напряжение, ограничить алкоголь и крепкий кофе. Препараты, которые человек принимает регулярно, лучше держать под рукой.
Кроме того, специалисты предупредили о риске сгущения крови из-за солнечной активности. При этом может возрасти вероятность нарушений сердечного ритма, скачков артериального давления и головных болей.
Ранее кардиолог в беседе с Life.ru объяснил, что кофеин может временно повышать давление, причём выраженность реакции индивидуальна. Специалист посоветовал не злоупотреблять напитком и отказаться от сочетания кофе с курением.