В комментарии «Газете.Ru» он пояснил, что с сокращением светового дня и в пасмурную погоду людям чаще приходится пользоваться искусственным освещением.
«Усталость глаз не означает, что зрение необратимо портится», — подчеркнул Казанцев.
Для уменьшения дискомфорта офтальмолог посоветовал обеспечить мягкое равномерное освещение и подстроить яркость экрана под свет в комнате.
В свою очередь врач-офтальмолог Виктория Сосновская рассказала, что ощущение «песка» в глазах после сна может быть связано с синдромом сухого глаза, аллергией или неполным смыканием век ночью.
В комментарии Life.ru она отметила, что отопление и сухой воздух ускоряют испарение слёзной плёнки. При аллергии возможны зуд, слезотечение и припухлость век, а при неполном смыкании век поверхность глаз может пересыхать во сне.
При утреннем раздражении глаз в сочетании с насморком и ночным кашлем может потребоваться консультация аллерголога.
Ранее россиянам напомнили, что замена хрусталика глаза доступна бесплатно по полису ОМС.