Боль в спине после тренировок может свидетельствовать о мышечном дисбалансе или неправильной технике, а также указывать на скрытые патологии, рассказала остеотерапевт и миофункциональный специалист Людмила Елисавецкая.
Она добавила, что причиной боли после тренировок могут быть скрытые патологии. Протрузии, грыжи, артроз фасеточных суставов могут не болеть в покое, но обостряются при осевой нагрузке, пояснила врач.